[...] po pracy, po treningu, po spotkaniach do bierzmowania, po odwiedzinach u dziewczyny. normalnie NIENAWIDZE PONIDZIAŁKU!!!dobrze że się kończy! nogi dzisiaj skatowałem. to co ja widze w siłowni nieda się opisać słowami znanymi ludzkości Bardzo duzo mi daje w życiu! Ale szanuje każdego sportowca. Wazny jest cel! i*****owa dzisiasiaj pooooogoda!
[...] drinku. Im więcej o nim mówi,tym bardziej się podnieca i w końcu namawia chłopaka, aby go skosztował. Chłopak się zgadza i pozwala, by zamówiła mu tego drinka. Barman podaje drinka i umieszcza na stole następujące składniki: solniczkę,kieliszek śmietankowego likieru Baileys oraz kieliszek soku z limonki. Chłopak patrzy na składniki z głupią [...]
[...] się dosyć mocno diety, którą rozpisywałem i ustalałem również na tym forum. Mam taką budowę ciała, że pomimo dużej wagi, nie widać jej po mnie, nikt z mojego otoczenia nie daje mi tylu kilogramów ile rzeczywiście waże. Podsumowując ten temat, naprawdę nie wyglądam gorzej od osób, którzy dają zdjęcia w galerii, ze swoich "cykli na [...]
Jakieś kanapki do szkoły muszę mieć... Cieniutko smaruję kanapki, zamiast sera daję częściej szynkę z indyka. Chyba, że proponujesz coś innego ? Sałatkę poprawię. A takie pytanko - co po treningu ? Banan ? Serek wiejski ? Zmieniony przez - Voltik w dniu 2009-03-04 19:38:38
[...] się nie mówi... Zobacz swój podpis "nie jestem idealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje mi satysfakcji"... Wydaje się ze chcesz zamanifestować swoją odmienność, więc naucz się tolerancji (choć nie lubie tego słowa)... Ty lubisz przeklinać oni lubią [...]
dr Vitamin zgadzam sie z Toba w tej materii, nie brales to sie nie wypowiadaj!!!w****ia mnie ten post bo co chwile sie pojawia, a*****a daje...WYJ***AC GO!!!!!! Ihmo - twoj post jest rodzajem sugestii nie wiem czy zrobiles to swiadomie czy nie, ******li mnie to ze ty nie brales i nie idziesz na latwizne, ale sugerowanie czegos komus w tej dosc [...]
[...] Zapewne orientujesz się nieco w rynku, więc też i przyznasz mi rację, że nie ma jednego dostawcy danego surowca, tylko jest ich wielu. Sztuką jest znaleźć takiego, który daje dobre ceny i jednocześnie oferuje surowiec dobrej jakości. I nam się to udało. Skoro tak bardzo dbasz o dobro naszej marki, to również też wiesz, że mamy w ofercie około [...]
[...] napiszesz ze cwiczysz 1,5 roku to kazdy powie ze jestes dobry ? nie chcialem zobaczyc co powiecie na moj poziom,reszta byla badaniem psychologicznym jak mozna tak to nazwac.Dobra dla tych kumatych,ktorzy w jakis sposob pomagali bez hamstwa daje po sogu,bo zaraz ban poleci jak przeciez olek przyjdzie,bo przeciez dzis mi sie konczy dzien dziecka.
słuchaj powiem tak! nie mam tam specialnej jakies diety itd jadam normalnie czyli wszytsko co sie da wieku 19 lat wyciskałem na kalte 90kilo teraz zapewne ze 100 wezme mam 22 lata i chce przytyc masy troche nabrac a takie podstawowa zywnosc nic mi nie daje wiec musze siegnac po silniejsze srodki
[...] dzialu. Ja juz (jak wiekszosc tutaj) jestem wrakiem i jak sram to sie trawy trzymam. Naprawde, gorzej niz stary dziadek, prostata, bezplodnosc i miekka faja- bez viagry nie daje rady, serce slabe- wiec viagry za duzo tez nie mozna, jaja prawie znikly, pamiec szwankuje, zaburzenia nastroju i wiele innych, tak ze nie warto. Zmieniony przez - [...]
ja bym chyba rozważyła zmianę trenera, który zapodaje same maszyny, upycha nogi i plecy na jednym treningu i na mały biceps daje tyle samo serii ćwiczeń co na plecy czy nogi. że o kolejności nie wspomnę. ale to juz z "trenerem" musisz ustalić.
Baca skumałem juz o co cho Erulf już raz dyskutowaliśmy na temat sogów. Nie żebram, sogi traktuję jako docenienie czyjejś pracy, jeżeli ktoś zrobił kawał dobrej roboty to mu daje Sogacza. Dlatego denerwuje mnie kiedy poświęcam dwie godziny na skompletowanie materiału, opracowuje go, a głosy nie dochodzą. Przy robieniu tematu nie myśle [...]
[...] bichemie i miałem temat też o winie. Różnie podają, a necie jest od zasrania ankiet i pseudotestów. Od 15 mg organizm zaczyna regeagować "pozytywnie" , dawka dzienna 20-30mg daje widoczne rezultaty, 30-40mg przy rozsądnej diecie jest już odpowiednia, 40-50mg co ja uważam za dobre optimum kierując się efektami i rozsądkiem. Dawki powyżej 50mg tak [...]
[...] na zawodach lokalnych są podziały wg stopnia zaawansowania http://kamiltimoszuk.pl/ - poczytaj bloga tego typa, on bardzo dokładnie opisuje treningi w boxach, różne zawody, daje relacje - zobacz jak wygląda i co trzeba umieć Wyczynowcy robią 3 treningi dziennie w okresie przedstartowym, jak zresztą w każdym sporcie. Zmieniony przez - Gats 2 w [...]
[...] Kulturyści często piją 15-30ml glicerolu rano oraz ponownie na godzinę przed pójściem spać podczas dni treningowych latem. Stwarza to ładny, smukły kształt sylwetki i daje możliwość zauważalnego wzrostu wytrzymałości w wysokiej temperaturze. Doskonała pompa również gwarantowana! SÓL: SKŁADNIK ODŻYWCZY PRZED ZAWODAMI Ponieważ omawiamy [...]
kreatyna brania cyklicznie daje lepsze wyniki i rezultaty siłowo masowe niż brana 0.03gr/kg masy ciała przez cały czas to moje zdanie chcial bym zebys wyjasnil mi to zdanie. kreatyna brana cyklicznie wiadomo da ci kopa przez kilka tygodni i puzniej dzialanie zanika badz staje sie o wiele mniejsze, natomiast brana w stalej suplementacji powoduje [...]
Wejdz na strone www.jelfa.pl , i w oferte dla lekarzy tam jest aktualna cena produktow ktore robia jest aktualizowana co rusz aha jest zabezpiecznie ale wpisz po pl /cennik.php i mozesz se obejrzec daj soga :P bo nie wiem zabardzo jeszcze co on daje a chce luknac hehe
Tak, forum masz po to zeby sie czegos dowiedziec, zeby dostac odpowiedzi na pytania etc, ale jesli ktos daje ci madre rady to nie olewaj ich bo ty wiesz lepiej tylko przyjmij do wiadomosci ze ktos moze wiedziec wiecej niz ty.Mnie nie interesuje czy masz cos do mnie czy nie, ale twoje zachowanie jest nie odpowiednie do sytuacji, zadales pytanie [...]
straż pożarna: nic sie nie dzieje, no to gadamy tutaj
